Chào mặt trời vô cùng đơn giản (12 phút) cùng Đại sứ sức khỏe – Huấn luyện viên Yoga trị liệu Tuệ giang. Bài tập giúp thay đổi năng lượng gốc, cảm nhận sự thay đổi từ bên trong cơ thể, đặc biệt với người mới bắt đầu tập luyện.
Để bắt đầu với bộ môn Yoga với người mới hoặc bạn mong muốn tăng cường sức đề kháng cùng Đại sứ sức khỏe – Huấn luyện viên trị liệu Tuệ Giang
